Takuta Cap
-
Neehi Hauora Taote/Takuta Cap
Ko te potae takuta, e kiia ana ko te potae nēhi kore, he pai te rapa pai kia pai te potae ki te mahunga, ka kore e taka nga makawe, he pai mo nga momo makawe, ka whakamahia te nuinga mo te raina rongoa me te ratonga kai.